25 апреля 2024

Необходимость познания нового важна как в молодом, так и в пожилом возрасте.

На информационно – развивающем занятии с психологом в Геронтологическом центре «Дмитровский» всем была интересна тема: «Совы и жаворонки». Участники получили информацию о хронотипах, их особенностях, получили рекомендации о том, как лучше распределять время своей активности для достижения наибольшего комфорта и эффективности, исходя из личных особенностей.

«Всегда интересно узнать об особенностях человеческого организма. Эти знания помогут нам лучше спланировать свой распорядок дня, время сна и бодрствования», - прокомментировали участники занятия.